Sinds 2018 heb ik een gezonde levensstijl ontdekt waar ik me volledig mee kon identificeren. Sindsdien is mijn passie voor sport en gezondheid met de dag gegroeid. Redelijk snel merkte ik de positieve effecten op heel mijn leven en daarom ben ik er nooit meer mee gestopt. Ondertussen bevind ik me meerdere malen per week in de gym en speel ik padel.
Mijn achtergrond als maatschappelijk werkster heeft er voor gezorgd dat ik altijd begaan ben geweest met mensen hun kwaliteit van leven. Toch merkte ik op dat ik niet altijd de grootste invloed kon hebben vanuit die positie. Toen ik de positieve effecten van gezond leven ging integreren bij mezelf en mensen om me heen snapte ik dat dit de weg was die ik wilde nemen om een grotere impact te kunnen maken. Ik ben verschillende PT opleidingen gaan volgen in combinatie met thuis training te geven in mijn homegym.
In 2023 heeft dit geleid tot een opportuniteit bij The Ranch waardoor ik in 1 klap mijn passie, sport en visie kan overbrengen naar een groter publiek. Deze kans heb ik met 2 handen aangegrepen en zodoende ben ik volledig op mijn plek hier, waar kwaliteit en een persoonlijke aanpak centraal staan. De combinatie van dit met het 1 op 1 begeleiden zorgt er voor dat ik hier de volle focus kan leggen op elk individu apart en hierdoor super mooie resultaten kan creëren samen met jullie!
” You don’t have to be EXTREME, just CONSISTENT!”
Opleidingen & certificaten
- NASM certified personal trainer – PCA
- NASM group fitness instructor – PCA
- Precision nutrition level 1 – PN
- Physical trainer EREPS 3 – PCA
- Personal trainer EREPS 4 – PCA
- Program design – PCA
- Assess & correct – PCA
- Pré & postnatal training – PCA
- Program in hypertrophy – PCA
- Nutrition level 1 – BAPT
- Program design – BAPT
- Personal coach – CVA
- HYROX certified trainer – HX
- CPR/AED – PCA
